岳普湖—英吉沙—莎车—泽普

哈纳斯（即喀纳斯），在阿尔泰山下

雪峰耸峙绿坡墨林，景色美不胜收

从哈纳斯向南，进入阿尔泰山下的草原

在和哈萨克斯坦接壤的博乐

有一个非常原生态的自然保护区

——夏尔希里自然保护区

据说这里三百年来没有人居住，也没有人放牧

从博乐再往南走，进入赛里木湖

赛里木湖是大西洋的暖湿气流由西往东能够到达的最后一个地方

被称为“大西洋的最后一滴眼泪”

离开赛里木湖，沿着美丽的果子沟前行
果子沟大桥，中国公路建设史上的一个奇观

这里有雪山、草原、美丽的田园

七月的薰衣草可以和法国的普罗旺斯媲美

雪山下的草原、油菜花、夏特古道

昭苏的马被汉武帝称为“天马”

过天山以后，到达温宿

这里有丹霞地质地貌和雅丹地貌的结合

——著名的温宿大峡谷

到达塔里木盆地，稍稍离开219国道的主线

可以去帕米尔高原

帕米尔高原有称为“冰山之父”的慕士塔格峰

下面是湛蓝的卡拉库里湖

中段

—泉水沟—界山达坂—日土—噶尔—巴嘎—霍尔—帕羊

从新疆叶城进入西藏这一段即过去的旧219国道

从叶城出发，跨越昆仑山、喀喇昆仑山

进入西藏阿里后又在喜马拉雅山脉和冈底斯山脉之间穿行

途中翻越多座5000米以上的高山

过库地达坂、麻扎达坂、30里营房

进入西藏境内第一个景观是班公湖

班公湖大部分在中国境内

小部分在印控克什米尔地区

在中国境内是淡水，印度境内是咸水

过日土，从巴尔往西南百余公里，到达札达

札达的自然风光和人文风光非常丰富

恢弘的札达土林和古格王国都城遗址都是摄影人出好片的地方

过札达以后再回到219国道主线

继续往东南方向走

进入冈底斯山和喜马拉雅山之间的宽阔谷地

“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措毗邻而居

这片叫做“神山圣湖”的地域是阿里最神圣的地方

从纳木那尼峰下，离开219国道的主线

再往南走，可以到达普兰

普兰是阿里三围的“雪山围绕的地方”

四围都是雪山，雪山下是绿色的田园

继续沿着219国道往下走，有一个地方叫仲巴
仲巴的马泉湖，是雅鲁藏布江的源头

萨嘎有很多湿地

青翠的湿地、苍凉的山峦、湛蓝的天空

构成鲜明的图画

吉隆，在喜马拉雅山的南边西藏重要的通商口岸

上面是雪峰，雪峰下是村庄和田园

也是一个非常值得拍摄的地方

从吉隆继续往东南方向，经过佩估措

湖的南边是希夏邦马峰

这是唯一一座全部在中国境内的8000米级的山峰

老定日继续往前，在靠近新定日的地方进入珠穆朗玛峰自然保护区

在这里，可以居高临下观赏和拍摄喜马拉雅群山中的绿洲

在海拔5100米的加乌拉山口

喜马拉雅山脉四座8000米级的山峰一字排开

马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰

219国道从定日又沿着喜马拉雅山脉往东

在定结这一带，有很多高原湿地，在雪山下有很漂亮的高山湖泊

过定日，到岗巴，至洛扎

40冰川汽车能开到的地方距离冰碛湖冰塔林，步行只要10分钟

过40冰川，到普姆雍措

它是库拉冈日雪山下的一个冰碛湖

每年5月底6月初，山坡上一片一片的杜鹃花

从白玛琳措，沿着中国和不丹的边境的大峡谷，一直往东

峡谷里有很多古堡、废墟和田园

山体不断升腾起云雾，犹如仙境

从错那回到219国道，再去到扎日

碧绿的草地上各色鲜花盛放

从扎日回到雅鲁藏布江边的219国道

沿着雅鲁藏布江往东走经过米林

米林的田园，春天、秋天都能拍到很好的画面

多雄拉山下的索松村是拍摄桃花的好地方

翻过多雄拉山，可以进入墨脱

墨脱有嘎隆拉的原始森林，雅鲁藏布江大拐弯

南延段

察隅—丙中洛—贡山—福贡—泸水—腾冲—龙陵

—永德—镇康—沧源—西蒙—孟连—澜沧—勐海

—景洪—江城—绿春—金平—屏边—马关—西畴—凭祥—东兴